塑身經絡瑜珈(瑜珈族)

    蕭書伃

  在這裡上課的十八週裡,有好多人都問我:「為什麼我會在大學的這個年紀就來考瑜珈的證照?」也有不少人跟我說:「年紀輕輕就這麼有興趣的來接觸瑜珈很好喔」我想在現在這個人吃人的社會裡,擁有多方面的專業能力與證照因該是增進自己競爭力不可或缺的一部分.我從高一開始上瑜珈課不間斷的到了我上大學依然持續著,愛上瑜珈喜歡上瑜珈的原因是我真的在自己與媽媽身上看到了效果也改善了身體的一些毛病,還學到了不少可以針對自己身體問題來改善的方法那就是經絡拳!效果真的出乎意料的好.但最主要的原因是我覺得每一次上完瑜珈課心裡的壓力跟心情都可以得到放鬆與平靜甚至是感到快樂,讓在我高三這種壓力很大與身心疲勞的這段時間裡可以藉由瑜珈使我可以長時間的與學業奮鬥!這就是讓我下定決心冒著大二下學期可能不能自己選專題老師的風險來上勝王瑜珈的原因! 

  對我來說參加勝王瑜珈證照班所學習到的就是成為一位專業的瑜珈老師必備的專業知識,包含了許多瑜珈體位法的正確觀念與姿勢還有許多如哲學般深奧的瑜珈心法與瑜珈哲學.但除了這些,真正最大的收穫是我在這裡遇到了好多無私的人,他們感覺是能對別人100%的對人敞開心胸與人分享一切而且是毫無心機的.每個人都是一直帶著微笑還有正面的心!

  這些對我來說都好困難,因為我總是砌了一道又高又堅固的牆還有著很高的防備心,所以我一直以來都不是一個擅長交新朋友的人;總是把心關的緊緊的從來不說內心話,就算是家人或是最知心的朋友也不說.我是沒有自信、悲觀的.也許是在這裡接受了許多正面的能量,現在我可以讓自己有多一點的信心去相信自己的能力、試著讓自己大方的去交新朋友並且去相信別人與朋友說說心事,也許要我在短時間之內有著很大的進步是很困難但我相信這是邁向成功勇敢的的第一步!邱顯峰老師曾經跟我說我身體的問題是心理造成的,所以要我放輕鬆不要給自己太大的壓力.說實話一開始我並不認為我可以放下心中的壓力與肩膀上的責任,因為我的生活環境與要扛的責任是改變不了的因為現實就是現實.但是過段時間我想到了一句話「山不轉,路轉;路不轉,人轉;人不轉,心轉」太過於鑽牛角尖也不會是面對問題的好方法,把心放開接受新事物也許更能增加自己的能力.

感謝我有著大方的爸媽願意讓我學我想要的東西,感謝讓我幸運的遇到了既專業又無私的老師.