close
520) this.width=520">
《瑜珈小常識》
NAMASKAR
常聽到我在節目前後唸這個梵文字，這是什麼意思呢？
瑜珈的哲學裡認為每個人都有潛藏的神性，神往內心找而不往外求。
NAMASKAR的意思是我內在的神性與你內在的神性致意。
手印是雙手合掌，拇指輕點一下眉心輪再輕點一下心輪，同時唸Namaskar。
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
塑身經絡瑜珈 (1)
