7/24在喜悅之路靜坐協會，勝王瑜珈教師證照班新開課程，這期授課是由邱顯峯老師、我、邱淑芬老師、盧靜瑛老師負責授課。陣容堅強，歡迎有志精研瑜珈的同好參加，6/24前報名有超低則扣喔！可感受邱顯峯老師的靈性波動、淑芬老師有20多年的教學經驗，體位法對她來說就像玩遊戲一樣，教學風格非常生動活潑，盧靜瑛老師走強力瑜珈路線，年輕有活力，我主要負責太極瑜珈、瑜珈呼吸法、吊胃身印。協會裡有許多資深學有專精的教師群，這次課程的夢幻組合會激起美麗的火花，希望妳也能來參與。
報名資格：（符合以下任何一項即可，男女兼收）
1. 已參加（任何瑜伽教室）瑜伽課程達80小時以上
2. 勤練瑜伽達二年以上
3. 現有瑜伽教師
4. 參加瑜伽課程達40小時以上或勤練瑜伽一年以上，有自信可快速跟上進度者
時間：99年7月24日（星期六）早上8：00-12：10 共18週75小時
授課教師：邱顯峰暨資深教師群
費用：
1.證照班原價34000元（已內含報名費、檢覈費和證照費）及9小時的免費教學觀摩。
2.師資班原價26000元（不考照）。
3.只上瑜珈哲學、醫學、心法課程，費用為7500元。
附註： 報名上述任何一種課程皆贈送書籍三本(靈性瑜珈、密宗瑜伽靜坐、白話勝王瑜伽經）。
本班特色：
1. 教授瑜伽哲學、醫學和心法，對瑜伽的學習有更整體的認知（詳見課程大綱）
2. 教授正統且正確的瑜伽鍛鍊，讓學習者能快速的進步，又能避免運動傷害（詳見課程大綱）
3. 教學技巧的指導與模擬教學
4. 參加實際的教師檢覈，以確認自己的所學
5. 凡通過檢覈者，由本協會授與勝王瑜珈教師證書。未通過檢覈者，只要出勤達56小時，由協會發給勝王瑜珈教師證照班結業證書，並且得以在未來單獨再報名勝王瑜珈教師檢覈考，唯須另外繳交檢覈費
6. 本班教師均由學有專精的資深教師擔任
招生人數 ：限收18位，額滿即停招（請預先繳費報名以便保留名額）
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週別 |
日期 |
瑜伽哲學、醫學、心法 |
瑜伽術科 |
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7月24日 |
課程介紹、學員自我介紹、瑜伽的定義與真諦、瑜伽的淵源與流派、瑜伽鍛鍊的功能、勝王瑜伽的特色與精神 |
基礎暖身、九大關節、按摩、頭顱清明呼吸法（瑜珈身印、大拜式、牛頭式） |
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7月31日 |
瑜伽八部功法（八肢瑜伽）、瑜伽體位法的分類與練習須知、瑜珈鍛鍊的次第 |
基礎暖身、根鎖、臍鎖、按摩、Ujjayi呼吸法（十字式） |
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8月7日 |
瑜伽呼吸法與止息鍛鍊、瑜伽的三脈七輪和拙火 |
拳瑜珈 （林慧子 老師） |
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8月14日 |
梵咒瑜伽與唵的修煉、瑜伽觀想與冥想 |
如何處理身體才能輕鬆打坐（鎖蓮式、扭轉式、簡易鴿子式） |
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8月21日 |
心靈不同層次的解析與修煉 |
經絡拳暖身（蛇式、弓式、困難背部伸展式） |
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8月28日 |
與瑜伽相關的中醫學 |
墊上核心、經絡瑜珈、體位法和中醫結合 |
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9月4日 |
與瑜伽相關的解剖學 |
輔具瑜珈、瑜珈棒按摩（三角式） |
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9月11日 |
如何避免運動傷害、瑜伽體位法的功能原理綜合解析 |
輔具瑜珈（肩立、鋤式、意識式、魚式身印） |
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9月18日 |
瑜伽飲食法 |
太極瑜珈、(平衡式、樹式、鳥式) |
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9月25日 |
瑜伽斷食法 |
暖身、調整學生實際操作 |
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10月2日 |
瑜伽自然療法 |
雙人瑜珈 、(橋式、輪式) |
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10月16日 |
如何規劃個人瑜伽鍛鍊和開設瑜珈課程、如何成為一位好老師，並克服教學恐懼 |
脊椎側彎的判別與改善方法 |
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10月23日 |
哲學心法總複習（一） |
暖身（吊胃式） |
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10月30日 |
哲學心法總複習（二） |
YIN YOGA |
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11月6日 |
教學技巧指導與模擬教學（二）（三） |
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11月13日 |
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11月27日 |
教師資格檢覈（一） |
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12月4日 |
教師資格檢覈（二） |
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塑身經絡瑜珈 (1)
