塑身經絡瑜珈(瑜珈族)

勝王瑜珈證照班上課心得

    聽到坊間太多花大錢拿瑜珈證照，授課內容又很空乏的師資培訓訊息，讓一直讓不想花冤枉錢到處尋找證照班的我四處向人打聽，該到哪裡上課去拿我理想中的證照。終於在老天爺(因為我本來沒打算去印度參加研習)的安排下，讓我去年到印度參加喜馬拉雅國際瑜珈學院的靜心課程，認識了幾位拿到SDM勝王瑜珈證照班的老師，回國後大家定期的聚會、分享授課心得，也拓展了自己對瑜珈的視野。適逢去年十二月SDM開辦證照班，就是這樣的機緣，讓我參加了這期的勝王瑜珈證照班。

    雖然之前也稍稍涉獵瑜珈經典的研讀，但總覺得無法深入經典中所闡述的奧秘，原來刻板地以為一大早的瑜珈哲學課會引領我成為周公的門徒(哈哈!)。反倒是邱老師說學逗唱的授課風格，讓我更能引領神會，更在邱老師有系統的教導下，不禁驚嘆瑜珈世界的廣大，而更虛心在各方面的學習。

    「學生準備好了，老師就在那裏」，每次上課都期待體位法的練習及與同學間的互動。淑芬老師、妍瑩老師及靜瑛老師在教學上的嚴謹及細膩，更提點自己在授課時要注意的小細節及注意事項。以前總覺得自己的體位法做得還不錯，上過老師們的體位法教學後，更應驗了郭董”魔鬼都在細節裡”這句名言的真締！如何建立自己教學的風格，給予學生正確、安全的練習及指導，真的不容一點馬虎呢!

    為期半年的課程，再一個月就要結束了，我知道自己在SDM的學習只是起步，這裡還有很多寶藏正在等著我慢慢挖掘呢!很慶幸自己有這樣的機緣，所以更應該珍惜每一次的學習才是!

第1003期勝王瑜珈證照班   楊雅慧