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大陸西安授課及旅遊記敘五 吳姸瑩撰述
2011/8/26
今天教提肛身印、瓦喬里身印、壓胃身印、三鎖印瑜珈、九節佛風、細胞能量呼吸法、細胞意識呼吸法、逆舌身印、希瓦身印、連續呼氣法、拙火提升印、三首身印。
我昨天斷食，今天中午復食，但是拉肚子好嚴重，老師從台灣有準備藥品，剛好讓我救急。出門在外健康很重要。今晚舉辦同樂會，香港來的一位男學員表演很有創意瑜珈現代舞，其他餘興節目有瑜珈梵咒唱誦、兔子舞等。大家都好愛邱顯峰老師，場面好浩大，很開心有那麼多人喜歡我的老師，這也是我的光榮。
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塑身經絡瑜珈 (1)
