塑身經絡瑜珈(瑜珈族)

我的節目輕鬆學瑜珈在11月19日告一段落，

如果要觀看節目存檔可以點閱華視網站

http://cts.im.tv

點新聞/健康/瑜珈健身，有160集可以點選，非常方便觀看，

製作人說電視台的生態就是瞬息萬變，

這個單元從4/1播出至今有ㄧ定的收視族群，只好對她們感到抱歉了，

錄製這個節目我成長很多，為了增加自己的集中以及精確度，

我更要求自己素食及靜坐，ㄧ個節目的呈現要有許多工作人員配合，

視為一個團隊的作品，並不是只是我一個人表現好就可以，

到達華視先到化妝室報到由化妝師、髮型師梳化妝，

化妝師會看我衣服的顏色來配彩妝，髮型師會跟我討論今天要做的動作來設計髮型〈例如要躺著後面就不能綁馬尾〉

進了攝影棚，有三位攝影師管四台機器，

中間、左、右、還有ㄧ台大手臂攝影機由上往下照，

因為動作有坐著、躺著、站著…所以燈光師會依導播的要求隨時調整燈光，

導播在控制室，控制室也有很多工作人員，音控、管錄製帶子、管字幕工作…

如果導播說重來，不是只有我的事，是大家一起重來一次，

所以也會因為其他人的關係我也要再來一次，

我預先在家裡有萬全的準備怕影響其他人增加工作時間添人家麻煩。

所以看我美美的其實是大家的功勞。

凡是走過就會留下痕跡，感謝有這個機會，也讓我有很多美好的回憶及成長。