塑身經絡瑜珈(瑜珈族)

我是個瑜珈修行者瑜珈不只是體位法，而是生活態度和生命思考的方式，瑜珈讓我身體健康又柔軟，也讓我的心清澈明亮，我好希望藉由這個網誌讓更多人能體會瑜珈的好處，分享瑜珈　　　　　───是Vinita的善念

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Oct 09 Thu 2008 16:50
輕鬆學瑜珈....扭轉

扭轉脊椎

可細腰、按摩腎臟、靈活脊柱

vinita

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